אפשר גם ההיפך: להתחיל את היום עם ארוחת בוקר מפנקת ולסיים אותו בספורט אתגרי מטריף.
יום ספורט ליחיד או לזוג כולל:
- ארוחת בוקר עשירה וכשרה בסגנון בופה, במלון היוקרה הרודס תל אביב מרשת פתאל
- שעה וחצי של גלישת גלים או גלישת סאפ במועדון הגלישה א. ד. משוטים
- עמדת ביצים: ביצים קשות, שקשוקה, מקושקשת
- עמדת סלטים: קפרזה, סלק ורוקפור, קינואה, עדשים שחורות, חציל על האש עם יוגורט או טחינה וקישוטים, עלי גפן עם יוגורט או טחינה וקישוטים, פלפל שושקה ובולגרית, אבוקדו ותחמיץ עם ירקות קצוצים, סלט קצוץ, סלט יוני, סלט כרוב תיבול אסיאתי, סלט חסות, סלט תפו"א עם ביצים
- עמדת חיתוך סלט: עגבנייה, מלפפון, חסה, פלפלים, בצל סגול, חצאי לימון, פטרוזיליה, פלפל חריף פרוס, שום קצוץ, כוסברה, תיבול
- עמדת בריאות: שלושה סוגים של גרנולה, ברפלקס, קורנפלקס, פייבר 1, פירות יבשים: תמרים, תאנים, שזיף, משמש, אננס, תפוח עץ, חמוציות, צימוקים, אגוזי מלך, שקדים, אגוזי לוז, גרעיני חמנייה, גרעיני דלעת, שומשום, זרעי פשתן, פתית חום, פריכיות אורז, חלת דבש, דבש, דבש מנות, סילאן, טחינה גולמית, סוגי חלבה שונים, ריבה ללא סוכר (778), 3 סוגים של ריבת הבית, 5 סוגים של פירות שלמים, פירות פרוסים: תפוז, אשכולית אדומה, אשכולית צהובה, תמר לח, אבטיח, מלון
- סוגי חלב: חלב אורז, חלב שקדים, חלב סויה, חלב קוקוס
- מעדניה: סלט טונה במיונז, טונה נקיה, דגים מלוחים , 2 סוגים של איקרה, אריסה, צלפים, בצלי פנינה, קורנישונים, 4 סוגים של זיתים, 6 סוגים של אנטי-פסטי
- גבינות: רכות וקשות מסוגים שונים
- ממרחים: פסטו, עגבניות מיובשות, טפנד זיתים
- עמדת לחם: לחם לבן צרפתי, לחם אגוזים וצימוקים, לחם עגבניות מיובשות, לחם זיתים, פומפרניקל
- מנות אישיות קרות: סלמון מעושן, אבוקדו
- מנות אישיות חמות: שקשוקה, חצילים
- ירק חם: ברוקולי, כרובית, פטריות, בטטה, שעועית, אפונה, קישואים
- עמדה סינית: מרק צח או מרק תירס עם חלב קוקוס, מוקפץ של אטריות אורז, אורז לבן, תוספות
- עמדה איטלקית: 4 סוגים של פיצות, פסטה ברוטב שמנת, פסטה ברוטב עגבניות או איוליו, תפו"א מוקרם, לזניות אישיות, פולנטה חלבית עם הקרמה, אנטיפסטי חם
- מאפים מלוחים: פילס פטריות, בורקס פיצה, קישים אישים
- עמדת קינוחים: פנקייק רגיל, פנקייק פירות אדומים, וופל בלגי, דונאטס, שלושה סוגים של עוגות גבינה, עוגות שמרים, פרסבורגר גבינה, פרסבורגר פרג, שני סוגים של קאפקייקס, 4 סוגי מאפים, נוטלה, ריבת תות, מכונת גלידה, תוספות: קוקוס, שקדים, אגוזים טחונים, פצפוצי שוקולד, פירות יער, ריבת חלב. רטבים: סירופ שוקולד, ריבת חלב, מייפל אמיתי, נוטלה, ריבת תות
- עמדת שתייה קלה: מים, לימונדה, אשכוליות, תפוזים סחוט טבעי, תה קר
- בר קפה: אספרסו, הפוך, מקיאטו, שוקו חם, אמריקנו, קפה שחור, תה במגוון טעמים
מלון הרודס תל אביב - רשת פתאל
בלב ליבה של העיר תל אביב, אל מול חופי הים התיכון, מתנוסס מלון היוקרה הרודס תל אביב: מלון קונספט ייחודי מבין מלונות יוקרה בתל אביב המציע חוויית אירוח מושלמת.
לובי המלון מציג לראווה נוף ישיר אל חוף הים והטיילת היפהפייה של תל אביב. לאורחי מלון הרודס בתל אביב צפויה חוויה היסטורית ותרבותית, וכמובן, כמיטב מסורת רשת פתאל - אירוח נפלא ומפנק במיוחד.
א.ד משוטים
מועדון הגלישה א.ד משוטים ממוקם בחוף גורדון בתל אביב (מתחת למלון הרודס) ומתמחה בגלשני גלים, סאפ, גלשני רוח וקיאקים. מזמין אתכם ליהנות מפעילויות ימיות כיפיות ומסעירות. המועדון מנוהל על ידי צוות צעיר ומקצועי בתחום הגלישה והחתירה, כולל מדריכים המובילים את ענף הגלישה בישראל וניתן למצוא בו מספר של קיאקים ו-SUP (סאפים) מכל הדגמים והסוגים.