פילאטיס בקבוצות קטנות עם יחס אישי בסטודיו מיכל.
שיעורים בסטודיו: פילאטיס מזרן, פילאטיס מכשירים
שיעורים בסטודיו: פילאטיס מזרן, פילאטיס מכשירים
סטודיו מיכל
סטודיו באווירה ביתית לפילאטיס מזרן ומכשירים, הממוקם בצפון הישן בלב תל אביב בקרבת מרכז בזל. השיעורים בסטודיו מיועדים לגברים ולנשים ומתקיימים בקבוצות קטנות, באווירה אינטימית עם יחס אישי. מיכל שטרית היא מדריכה מוסמכת בעלת 12 שנות ניסיון בהדרכה וליווי בתחום הפעילות הגופנית. הסטודיו מתמחה בעבודה עם אנשים בריאים, נשים בהריון ולאחר לידה, לגיל השלישי, ואנשים הסובלים מכאבי גב ובעיות מפרקים הזקוקים להדרכה שיקומית. השיעורים בסטודיו מותאמים אישית לכל אדם לפי יכולותיו ללא מגבלת גיל או כושר גופני, לגברים ולנשים.