בסטודיו מילאנו תוכלו ליהנות מאימוני כושר בהתאמה אישית, כדי שתממשו את המטרות והיעדים שהצבתם לעצמכם, בין אם הורדה במשקל, שיפור הכושר הגופני או חיטוב הגוף.
-
כרטיסיית 2 שיעורים לבחירה ממגוון שיעורי הסטודיו ב-49 ₪ בלבד במקום 120 ₪
-
כרטיסיית 4 שיעורים לבחירה ממגוון שיעורי הסטודיו ב-89 ₪ בלבד במקום 200 ₪
-
כרטיסיית 6 שיעורים לבחירה ממגוון שיעורי הסטודיו ב-129 ₪ בלבד במקום 300 ₪
-
מנוי חודשי ללא הגבלה ליחיד ב-179 ₪ בלבד במקום 380 ₪
למערכת השיעורים השבועית לחצו כאן
לצפייה בפירוט החוגים לחצו כאן
תקף על כל השיעורים בסטודיו:
-
אימון רצועות התנגדות - אימון הנעשה בעזרת רצועות כנגד משקל הגוף בדגש על שרירי הליבה. מצויין לחיטוב והצרת היקפים
-
אימון beach body - מהיחיד בסוגו בארץ. אימון פונקציונלי המשלב מספר רב של תחנות. מומלץ לכל מי שרוצה להתחטב בטרוף!
-
Cardio Cycle - אימון אירובי מקורי. מומלץ לחיטוב ושריפת קלוריות
-
Hit רצועות התנגדות - אימון אינטרוולים בעצימות גבוהה המשלב עבודה עם רצועות התנגדות וארובי בדופק גבוה
-
פילאטיס - שיטת אימון המשלבת גוף ונפש, במטרה לעזור למתאמן להגיע לאיזון, ליציבה ולנשימה נכונה, לחיזוק הגוף ודרך זאת גם לרוגע ושליטה בגוף
-
Shape up - אימון עיצוב, עובד על עיצוב וחיטוב הגוף בעזרת גומיות, רצועות, משקולות ועוד
-
Kick Box - קיקבוקס הינו אימון ארובי מטריף שיעיף לכם את הדופק לשמיים וימחק קלוריות בקצב מהיר מאוד. מדובר באימון שמשפר קורדינאציה, מחדש את החשיבה ומחזק את פלג הגוף העליון, התחתון ואת היציבה. אך הכי חשוב, מועבר באנרגיות שיא של מסיבה וכיף גדול
-
Cross Training - אימון פונקציונלי מחזורי. מדובר בסבב תחנות קצר של תרגילי כוח הנעשה בקבוצות קטנות. האימון משלב משקולות חופשיות, קטלבלים, כדורי כוח, פאוור בגס ועוד.. ומתאים למי שמעוניין באימון כוח עצים. בקיצור, אימון מהסרטים שיחטב אתכם בטרוף!
לעמוד הפייסבוק של סטודיו מילאנו לחצו כאן